疫情這三年，是否有一顆鬱悶及不安的心，隨著疫情平穩，讓我們走進大自然，一起練習靜心瑜伽，使心的波動趨向平靜，也強健身體增加免疫力。非常歡迎您帶著家人與朋友一同參加，針對沒接觸靜心瑜伽的新生，我們分班教學，另外沒有學過雅肯靜坐的學員，我們會教呼吸靜坐法。透過輕食、呼吸充滿芬多精的空氣、漫步在綠油油果園及練習靜心瑜伽，讓身心靈健康平靜。
這次的靜心瑜伽營將於今(2023)年3/3至3/5的週末假日在位於桃園的大溪觀光果園舉辦。這個歷史悠久的果園，原產柑橘，近年轉型為露營區，除了搭帳篷外，也有小木屋及位於主建物的和式雅房，於去年底剛翻修完工。
營區面積甚廣，約有15公頃，種植各式各樣的花花草草。春天時，有櫻花努力綻放，還有一年四季皆有的山上芬多精，並遠眺三峽美景。更多園區風光及交通指引，請點選大溪觀光果園，即可瀏覽相關資訊。
瑜伽營課程表: 僅為大綱，臨行前提供詳細課程表
清晨拜日式45分鐘(活血)
早餐後: 自由活動兩小時
上午靜心瑜伽體位法教導及流動瑜伽90分鐘
午餐後自由活動 兩小時
傍晚靜心瑜伽流動30分鐘+靜坐
晚餐後
星空下的聯誼
以夜之舞(implusive dance)迎接晚安!
學費(含膳宿)每人5500元，2月10日前報名者早鳥價5000元。
疫情前購買的靜心瑜伽上課卡，如無法繼續於雅肯之家上課者，也可拿來抵此次費用。
園區也可搭帳蓬（每營位每晚1200元），如選擇自行搭帳篷，則學費可扣除房間費用(每人每晚1000元)。
對於未曾學過雅肯靜坐的學員，我們會教呼吸靜坐法，促進Yoga flow，並加深靜心瑜伽效果。
瑜伽營裡也有初級教學，歡迎您與家人或好友們一起來學習，有八人就開辦喔!
適合所有人，每堂課後回家容易自己操作，可落實於日常生活，為現代人帶來身心健康。請點選靜心瑜伽，以了解什麼是靜心瑜伽及其效果。 請按此報名
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